Mainonnan uhri

Juu, sorruin tilaamaan Kunto Plus -lehden, mitä kyllä olen toki jo hetken pohtinu tilaavani. Se on taistellut Fit-lehteä vastaan, kun en oikeen ole tienny kumpi olis se parempi vaihtoehto. Kunto Plussan nettisivuilla on vaan ihan hirveesti kaikkea hyödyllistä ja kivaa tietoa liikunnasta, mutta sepä ei palvele muita kuin tilaajia, joten sekin sitten sai mut kääntymään tämän lehden puolelle. Sielä oli kivasti eri tarjouksia ja eri tilaajalahja mahdollisuuksia, mä tietenkin päätin tilata sen, mistä sai Speed Sonic RAW -juoksukellon (linkki tarjoukseen TÄSSÄ). Toimintoja mun ymmärtääkseni siinä on:
-Etäisyyden ja nopeuden mittaus.
-Tavoitenopeus ja kalorien kulutus.
-Ajanottokello 1/100 sisältää treenimuistin.
-Hälytys, päivämäärä ja 24t kello.

Kun tietenkään tossa ostamassani sykemittarissa ei ole etäisyyden, eikä nopeuden mittausta. Etäisyydenki saan tietää Sports trackeriä käyttäessä ja sitten oon löytäny tosi toimivan sivun netistä mihin saa helposti ja toimivasti linkitettyä oman lenkkinsä (linkki sivulle TÄSTÄ). Nopeuden taitaa saada sports trackerilläkin mitattua, mutta kun oon sitä käyttäny, niin esimerkiks välimatkatkin on heitelly tosi paljon saman lenkin välillä riippuen siitä oonko juossu vai kävelly, joten en niin ihan luota sen antamiin tuloksiin. Juosten on näyttäny lyhemmän ja kävellen pidemmän matkan. Että niin, en sitten tiedä.

Ja sitten, en muista puhuinko aiemmin siitä Naisten kympistä, mihin oisin halunnu osallistua. Enpä kuitenkaan sitten osallistunut, ehkä parempi niin, kun ois kuitenki ollu Helsingissä. Nyt kuitenki kun tulee toi Paavo Nurmen marathon 29.6. ja tekis niin mieli osallistua tohon kympin lenkkiin. En vaan tiedä onko sinne kiva osallistua ihan yksinään, vaikkakaan en haluais sillätavalla sinne mennä kaverin kanssa, että alusta loppuun asti mennään yhdessä. Jollen itse jaksais juosta, niin toinen jatkais matkaa ja toisinpäin. Lähtis yhdessä, mutta menis oman jaksamisen mukaan. Janne kyllä vähän sano että ehkä vois lähteä. Sen pitäis itekki alkaa harjottelee siinä kohtaa.

Eilen oltiin kuitenki lenkillä niin, että Janne oli pyörällä ja minä juoksin. Käytiin yhdessä skeittiparkissa tässä meijän lähellä, että Jane pääsi vähän rullaileen. Siitä sitte jatkettiin matkaa, minä puuskutin ja Jane yritti tsempata. En tiedä auttoko vai ottiko vaan päähän, kun tuli semmonen olo, että tulepas itte niin minä kyllä mielummin poljen! 7,5 km tuli ton reittisivun mukaan kun katoin. Ottaa toi juoksu vaan ikävästi polviin, eikä mitenkään lihaksiin vaan just niveliin. Ei sitä tunne juoksun aikana, mutta sen jälkeen on hieman kipeävä olo. Pitäis vissiin päästä vaan johonki kunnon maastoon tai pururadalle, nii vois olla vähä juostavampi toi maa verrattuna asfalttiin. Tässä mein lähellä ei vaan oo noita pururatoja, että sit pitäis lähtee autolla johonki kauemmas. Kattellaa nyt josko mä saisin ton herran mukaani juoksentelemaan. Toivon mukaan, onse vähän jo jotain lupaillut.

Vapaapäivä ja 10 km

Uu, eilen saapui mun odottama paketti. Polarin FT40 sykemittari, valkonen tietty. Eilen sen verta tyyppailin, että tänään osasin sitä käyttää ilman ihmeellistä häppeninkiä ja niinkun sitten osasinkin. Oppisin nopeesti kaikki toiminnot, kun oli sen verta yksinkertanen. Tossa googlettelin tätä kyseistä kelloa, ja löysin jonkun blogin kautta naisen, joka oli ostanu kyseisen kellon ja suositteli katsomaan Kuopion Sportstoren nettikaupasta, kun oli ollu -15% ja niin oli vieläkin. Joku 119e postikuluineen, joten ei ollenkaan paha hinta, kun kuitenkin laitteella hyvät ominaisuudet.

Tänään sitten vapaapäivän kunniaks lähdin kaupungille hoitamaan rästihommia, tukuissa ja pankissa piti käydä, eksyin myös uudistettuun H&M -liikkeeseen Hansaan ja sielä oli se Home-osasto! Jeij. Oli siellä vaikka mitä ja muutama juttukin sieltä puljusta tarttui mukaan, tietysti.

Musta tuubitoppi, ballerinasukat, suihkusaippua, bodyspray ja juoksuvyö

Back to 90's, ostin vyölaukun. Haha. Toi tulee kyllä enemmän kun tarpeeseen! Ihan loistavaa, en ois osannu lähtee edes ettimään tollasta, jollei se olis tullu mua vastaa ihan yllättäen. Toppi ja sukat nyt oli muuten vaan ja niin kyllä suihkusaippuakin, oli vaan niin kivan näkönen pullo, ni lähti mukaan. Body mistejä oon käyttäny muutamia vuosia, kun en oikeen voi hajuvesiä enää käyttää ihanan ihanan migreenin takia. Noita musta vaan harvoin löytyy mitään hyvän tuoksusia. Mansikka on ollu mun lemppari, ihana ja raikas, en vaan löydä semmosta enää. Toi nyt oli joku vaan, oli ihan ok tuoksu. Voipi olla, et muutaman kerran jälkeen haistan sen todellisen hajun ja helposti jää käyttämättä. Noi nyt niin kamalasti edes kyllä tuoksu, mutta antaa semmosen olon etten ihan paskalta haisis. Tiedä sitä sitte.

Pikkushoppailujen jälkeen matka jatku salille. Ja ihanaa oli olla liikkeellä päivällä, kun ei tarvinnu miettiä, että pitäis olla jotenkin muka nopea, koska on niin hiton myöhä ja huomenna työpäivä. Juoksumatto oli vapaana ja mä haastoin itseni ja juoksin 10 km. Ja ihan sanon, että olen itestäni ylpiä! Aikaa tähän meni tunti ja 20 min. Vaikkakin tää on kaukana vielä mun haaveesta juosta puolmaratoni.. Ei sillä kiire, se vaan kuuluu mun to do -listaan ennen kun täältä maailmasta lähden.

Alkulämpöä otin crosstrainerilla 5 min ja sitte juoksin ja lopuks 15 min kuntopyörällä palauttelu. Pelkäsin vaan juoksumaton sammutusta, kun tuntu että lähtee kaatumaan ja tukea ottamalla pääsin istumaan, se menee kyllä aina ohi, mutta niin ihmeellistä aina juoksun jälkeen. Sykemittari pääsi testiin ja oli kyllä aivan loistava kapine. Välillä kyllä hirvitti kattoa miten se syke nousee vaikka ei tuntunut ollenkaan pahalta. Se myös tallentaa noi harjotuskerrat ja niitä voi myöhemmin sitte kattoa ja ehkä huomaavansa jonkun sortin edistystä. Toivottavasti. 

Oli myös ihan kiva, kun monet laitteet oli kanssa Polarin, niin otti sykkeen siihen näytölle suoraan sykevyöstä, ilman että piti pitää niistä hiton häkkyröistä kiinni. Tosi mukava plussa.
 

Kellon ulkonäkö on sellanen, että voi hyvin käyttää ihan muutenkin, kun pelkästään liikkumisessa. Sen verta nätti.