Mielipaha part 2

Voi venus. Mä nyt kyllä kusin tän mun päiväset lupaukset aivan tyystin!! HYIMUA.

Iran kanssa mentiin vetää kaa-meet ruokaähkyt Pancho Villaan. No ei se vielä mitään, mut oltiin niin typeriä että sen jälkeen mentiin body attackiin. Suoraan sanoen i-han saa-ta-nan ty-pe-rää! Sry kielenkäyttö.

Kaipa sitä kaikenlaista pitää sitte itse tehdä ja kokea, että tajuaa ettei se todellakaan ole järkevää. Koko tunti juoksua ja hyppyjä.. oksennus, eipä ollut kovin kaukana se. Että niin, hyvin alkoi taas.

Kiitos ja kumarrus, yritän toipua.

Mielipaha

Voooi kökkö. Nyt mun täytyy kyllä ryhdistäytyä kaikessa, että saisin sen viimisen viiskuus kiloa pois! Paino on yllättäen pysyny samassa siitä lähtien kun herkkulakko loppus. Ruokavalio on kyllä lipsunu pahemman kerran, kyllähän sen kaiken pitäis siitä lähteä liikkeelle, että se olis kunnossa. Kesä vaan jotenkin on mulle semmosta pahaa aikaa, kun tekee mieli syödä ja herkutella. Mekään kun ei oikeen osata pysyä paikallaan, vaan porhalletaan paikasta paikkaan koko aika, nii ei oo myöskään säännöllisesti tullu syötyä vaan haettu sitte ruokaa kun paha nälkä iskee. Äh. Sitten kun mä olen muka niin kiireinen koko aika, nii ei olis aikaa seistä hellan vieressä tekemässä sitä ruokaa..

Liikuntakin on jotenki tökkiny ja oonhan mä ihan käyny liikkumassa mutten ihan samanlaisella innolla kun ennen. Myöskin kun on niin hiton kuuma, nii soijaa pukkaa jo ennen alkulämpöjä! Nestehukka ja heikotus kuuluu myös mun joka kesään. Oon kyllä tehny parhaani pitäessä nestetasapainoa yllä, siitä annan propsit itelleni. Vielä kyllä olis varaa parantaa.

 Nyt vaan tosissaan täytyy ottaa itteensä niskasta kiinni ja petrata! Mittanauhaa enkä oikee vaakaakaan uskalla enää käyttää, saatika et voisin mennä kohta siihen kehonmittauskoostumukseen uudestaan kattomaan muka jotain tuloksia!

Asiasta tälleen porkkanaan, mutta mun on nyt kyllä pakko linkata video josta ollaan saatu kyllä semmosta hupia! hAhAhA

 


Psst. Mullon kauhee koirakuume, en nyt kyllä kestä!

Grittailua ja combbailua

Tämmönen pikanen päivitys ja etenki muistutus itelleni, että Grit strength ja 75 minuutin Combat peräkanaa ei todellakaan ole hyvä yhdistelmä! Ja vielä varsinkaan jos eilen on ollut myös Combatissa. Olo on ku jyrän alle jääneellä! Olin Gritin puoltuntisen jälkeen niin kuollut, että ois tehny mieli itkeä ja varsinki kun tiesi seuraavan 75 min aiheuttavan lisää tuskaa, hikeä ja kyyneleitä!

Kannattaa käydä kokeilemassa jos tykkää kunnon rääkistä! Ton jälkeen Body pumppikin tuntuu ihanalta.

Oon tässä nyt yrittäny tankkailla syömällä ja juomalla, että ehkä se tästä pikku hiljaa sitten. Toivottavasti ainaki sen verran, että huomisesta työpäivästä tulee jotain. Huomenna pitäis vielä illalla lähteä Jannen isän siskon miehen synttäreille Pöytyälle johonkin, mihin lie. Lauantaina kuitenki työpäivä ja töitten jälkeen lepään ja kerään voimia, kun sunnuntai tietenki menee paikasta paikkaan juoksemisella. 

Ja mikä parasta, meijän sohva tulee huomenna 14-17 välillä, jee! Ongelma on se, että vanha sohva on täällä vielkin, pitäis saada joku kantamaan tää tonne liikkeeseen ja sitten taas sielä olevat sohvat pois. Voi kun joku ihana tulis ja veis ne sohvat mukanaan, ilmaseks lähtee kunhan itse ne sieltä noutaa. Voisinki huomenna laittaa johonki Turun alueen kirppishommaan ilmotuksen. Ne on kyllä aika kaameet sohvat, mut kai ne menis edes johonki talliin sohviks yms. Täytyyki Jannen isälle soittaa josko se ottais ne niitte tallii istumapaikoiks, kih kih.

Nyt kuitenki jään tänne keräilemään itteäni sohvan pohjalta ja yritän ryhdistäytyä!