Liikuntaa

Aiemmin puhelinki sitä, että oon yrittäny Janea saada mukaan salille tai jumppaan jo pidemmän aikaa. Mentii torstaina ekaa kertaa yhessä ja siinä ko juteltii kassaneidin kanssa ni saatii houkuteltua Jane mukaa syvikseen. Hoho. No mutta, se vetäjä oli aivan perseestä eikä se ollu syvävenyttelyä kyllä nähnykkään, kun oli tyyliin jotain balancemaista, ihme asentoja ja taivutuksia, että se siitä. Jos tää tyyppi pitää sitä edespäin, nii kyllä jää mun syvikset käymättä!! Hittovie et harmittaa.

Lauantaiks olin kuitenki varannu puolen tunnin Cxworxin, jossa keskityttiin keskivartaloon ja kyllä on pakarat ja vatsalihakset hellänä ollu. Ja kun mulla tosiaan on nää lauantait vapaat, niin pääsen tähän mukaan ja aion mennä monena muunakin lauantaina. Tykkäsin kovasti. Joten tulee lisäks tähän mun pumppicombatti vuorotteluun.

Jane tosiaan tuli sit siks aikaa salille ja huomataan ettei oo hetkeen mitään tehny, nii sai vissii kädet tarpeeks tehtyä puolessa tunnissa, kun eilen valitteli käsien järkyttävää kipeyttä. Meillä on täks illaks pumppi varattuna, mut täytyy kattoa tuleekos toi mies nyt sitte mukaan jos kädet on ihan hellänä. Yritän mennä keskiviikkona uusiks jollen ite oo kovin kipeä, nii vois tulla sitte sillon mukaan.  

Tässä taas toukokuun liikkumiset. Viimeisen combatin jälkeen meni kortti vanhaks ja latasin sen vasta kesäkuun alussa, kun enpä ois kamalasti ees mihinkään ehtiny taikka jaksanu niitten työpäivien jälkeen lähteekkään. 

Mulla on ruokavalio lipsunu jonkun verran tässä viimisen kuukauden aikana että aijai, nyt pitää ottaa taas tiukka ote siihenkin hommaan. Tia on kyllä tulossa viikonloppuna tänne ja katsotaan mites meijän ruokavalio sillon menee. Voipi olla ettei sillon mietitä vaan sillon nautitaan! Voi olis jo perjantai.. kyllä se sieltä onneks nopeesti tulee.